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Esta é uma das mais famosas e tradicionais saladas completas, vulgarmente conhecida como salada mista, que é muito fácil e rápida de preparar, muito rica, nutritiva e saudável.
ingredientes:
- Media alface
- 2 tomates maduros
- 2 latas pequenas de atum em água
- 1 pepino médio
- 1 cebola pequena
- Médio Pimentão
- 1 lata pequena de milho
- Sal a gosto
- Azeite ao gosto
- Vinagre ao gosto
preparação:
Lave e seque todos os ingredientes, retire a pele do pepino e retire as sementes dos pimentos, cortadas em pedaços em uma bacia ou tigela grande, em pedaços de um tamanho que seja confortável para comer, o pepino em rodelas, a cebola, o pimento em julienne, tomate em fatias, escorra a águ do milho e do atúm também.
Com todos os ingredientes já adiciononados na saladeira, tempere a salada, a que adicione sal a gosto, em seguida, azeite e vinagre, mexa bem e misture. Uma vez misturado já pode servir esta rica salada mista.
Bom proveito.
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SALADA MISTA ESTILO ESPANHOL, deliciosa, nutritiva e saudável | |
| 193 Likes | 193 Dislikes |
| 3,894 views views | 1,298,346 followers |
| People & Blogs | Upload TimePublished on 14 Sep 2018 |
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