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Chop Suey é um clássico asiático, fácil de preparar, delicioso e muito saudável.
Ingredientes:
1/2 pimento verde cortado em tiras
1/2 pimento vermelho cortado em tiras
250gr de couguette/abobrinha cortada em cubos
250 gr de cenoura cortada em rodelas finas
1 cebola cortada
1 raminho de cebolinho verde, cortadinho
200 gr de rebentos de feijão/soja
300 gr de peito de frango cortado em cubos
200gr de cogumelos cortados em cubos
200gr de camarão cru pequeno sem pele (miolo de camarão)
2 colheres de sopa de óleo vegetal
2 colheres de sopa de molho de soja
2 colheres de sopa de vinagre de arroz
1/2 colher de chá de pimenta preta moída
1 colher de sopa de pimentão doce (páprica)
2 cubos de caldo de galinha/frango
Sal a gosto
Etapas:
Em um wok adicione o óleo em fogo médio, refogue os cubos de peito de frango com a cebola, depois a cenoura e finalmente os pimentos e cebolinhos. Refogue todos os 15 minutos.
Adicione os cogumelos, adicione sal e pimenta, adicione a páprica e os cubos de caldo de galinha, adicione o camarão e a courguette/abobrinha cortada. Para finalizar, adicione o molho de soja e o vinagre de arroz e deixe refogar por 5 minutos, desligue o fogão e adicione os rebentos de soja, para que fiquem crocantes, assim refogam um pouco com o calor de todos os ingredientes e está pronto, para servir e saborear.
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Soundtrack: Midnight Special
Jazz e Blues | Inspirador
Interpreter: E's Jammy Jams
Downloaded from: YouTube Audio Library
WEB SITE: https://www.youtube.com/audiolibrary/...
Thank you: YouTube Audio Library
CHOP SUEY COM FRANGO, COGUMELOS E CAMARÃO delicioso e muito fácil | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 8 Jan 2019 |
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