Cotovelo e mão geralmente ficam sobrecarregados nos trabalhos manuais ou computador. Então, nem preciso falar que é importante movimentar essas regiões durante o trabalho. Veja alguns alongamentos clássicos e técnicas que trazem muito alívio pra essas regiões. ASSISTA TAMBÉM: Mais Flexibilidade em 10 Segundos! https://youtu.be/izZqk3gTxAs?sub_conf... Quer mais informações sobre o livro digital SEGREDOS DA COLUNA SEM DOR? Acesse o nosso site: http://segredosdacolunasemdor.com.br AGENDE SEU ATENDIMENTO: Clínica Nayana Lara Fisioterapia Integrada Rua Gen. Adelmar Rocha, 1453 - B. Fátima - Teresina-PI. (86) 99824-6540 (Whatsapp) (86) 3303-7306 TIRE SUA DÚVIDA PELO E-MAIL: alexandremota@segredosdacolunasemdor.com.br SIGA DR. ALEXANDRE MOTA NAS REDES SOCIAIS Facebook.com/DrAlexandreMota Instagram.com/DrAlexandreMota
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 2 Jan 2019 |
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