Frango super saboroso com brócolo e cogumelos, um prato, simples fácil de fazer que não vão a resistir a tentação de faze-lo.acompanhado com massa, uma delicia.
INGREDIENTES: Receita para 2 ou 3 pessoas
300g de peito de frango, em cubos
Sal a gosto
pimenta do reino a gosto
pedaços de brócolis 200g
125g cogumelos fatiados
1 colher de sopa de óleo vegetal ou azeite
Para o molho:
2 colheres de sopa de óleo vegetal ou azeite
3 dentes de alho amassados
gengibre em pó 1 colher de chá
3 colheres de sopa de molho de soja
1 xícara de caldo de galinha
farinha de trigo 1 colher de sopa
150gr de massa cozida, ou arroz cozido.
PREPARAÇÃO
1. Em uma panela grande, em fogo médio-alto calor, adicione 1 colher de sopa de óleo. Uma vez que o óleo estiver quente, adicione frango, tempere com sal e pimenta e refogue até cozido e dourado, adicione os cogumelos deixar por um tempo (se matérias-5 minutos, se eles são cozidos 2 minutos).
2. Retire o frango cozido com cogumelos da panela e reserve.
3. Na mesma frigideira, aqueça adicione 2 colheres de óleo e adicione o alho, o gengibre até perfumado.
4. Adicione o molho de soja caldo de galinha e adicionar o stir brócolis.
5. Enquanto isso dissolver a farinha em um pouco de água e adicione à panela.
5. Volte o frango com cogumelos na frigideira; Mexa até aquecer, deixe por 1 minuto e desligue o fogo.
6. Adicione 150 g de cozido al dente previamente macarrão, mexa bem e pronto.
P. S. Você pode fazê-lo com arroz cozido, se você gosta mais.
Bom proveito
Soundtrack: Hookah Bar
Interpreter: Silent Partner
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REFOGADO DE FRANGO, BRÓCOLOS E COGUMELOS | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 18 Feb 2017 |
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