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Uma receita muito simples, fácil e super deliciosa para preparar um frango rico com poucos ingredientes e muito sabor, não perca.
Receita para 2 pessoas.
Ingredientes:
1 peito de frango 350gr
4 colheres de sopa de mostarda
2 colheres de chá de mel
1/2 colher de chá de pimenta preta moída
Sal a gosto
azeite a gosto
400gr de batata-doce (batata-doce)
Preparação:
Em uma caçarola, cozinhe as batatas doces com a pele e corte-as em pedaços com 1/2 colher de chá de sal durante 40 minutos mais ou menos.
Corte o peito em 2 tiras de preferência.
Em uma frigideira de Teflon, adicione 1 pouco de azeite para aquecer e adicione o frango, o sal e a pimenta e deixe refogar bem para quesele todos os lados bem, adicione a mostarda e o mel, reduzam o calor para o metade e tampe a frigideira o frango cozinha em 10 minutos, depois desse tempo, se você notar que está muito seco o molho pode adicionar um pouco de água, misture bem e o frango está pronto, desligue o fogão e reserve enquanto a batata doce termina de cozinhar.
Escorra as batatas doces, remova a pele corte em pedaços pequenos e sirva com o frango e uma salada de sua escolha.
Bom proveito.
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Soundtrack: A DAY OFF - Free Happy Background Music
Interpreter: Nicolai Heidlas
All of my tracks are licensed under the Creative Commons 4.0 'BY' license wich needs attribution.
Downloaded from: https://soundcloud.com/nicolai-heidla...
WEB SITE: https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
Thank you: Nicolai Heidlas.
FRANGO EM MOSTARDA E MEL acompanhado de batata doce, fácil e muito delicioso | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 11 Nov 2017 |
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