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Un zumo que aporta muchos benefícios al organismo. Este batido es una fuente de vitaminas, minerales, fibras y potentes propiedades para todo el organismo. Entre las propiedades que más se destacan son: mejora del sistema inmunológico, prevención del estreñimiento, potente anticancerígeno, aportación de hierro y ácido fólico. Adicional a todo esto, se ha comprobado que tomarlo durante el período menstrual ayuda a aliviar las molestias propias de esos días porque acompaña el proceso depurativo del cuerpo. Además ayuda a sentirte con energías renovadas. También durante el verano cuando estamos expuestos al sol nos ayuda a cuidar la piel porque ayuda a protegernos de la acción de los radicales libres. En definitiva es una excelente alternativa para un desayuno completo y rico en beneficios.
Ingredientes:
2 naranjas grandes (zumo)
1 zanahoria grande
1/2 remolacha (si es pequeña entonces 1)
Preparación:
se coloca en una licuadora el zumo de naranja se agrega la zanahoria lavada con su piel en trozos y se agrega la remolacha sin piel en trozos, se licua muy bien, se cuela si no te gusta masticar la fibra y le puedes agregar un poco de miel si lo quieres bien dulce. (nunca uses azúcar).
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Soundtrack: New Land
Interpreter: ALBIS
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"No es sólo música gratis, es la buena música"
Batido 3 en 1 Potente anticancerígeno, fuente increible de vitaminas, minerales y fibras | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 5 Oct 2015 |
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